כשהשמש עולה
קרני UV לצד ההזדקנות הכרונולוגית, זיהום האוויר – כל אלו לא עושים טוב לעור הפנים שלנו!
ההתמודדות עם הזדקנות עור הפנים הפכה למרכיב משמעותי ביותר בשוק הקוסמטיקה העולמית. רגע לפני שכולנו נפקוד את חופי הרחצה ובריכות השחייה כמה דברים שחשוב לזכור ולדעת על מיגון יומיומי של עור הפנים לקראת העונה הבוערת.
טיפולים מגוונים, פעמים רבות מעוררי מחלוקת יש לומר, נהוגים להתמודדות עם תופעת ההזדקנות המוקדמת הניכרת בעור, החל משימוש מבוטוקס, דרך הזרקת סיליקון, פילינגים בדרגות עומק שונות וכלה במתיחת פנים. קמטי העור נובעים מפגיעה מצטברת בסיבי הקולגן והאלסטין ועל מנת למזער את הפגיעה יש להקפיד ולשמור על רמת לחות נכונה, סרום לאחר ניקוי העור, וחשוב ביותר קרם הגנה בעל מקדם יעיל המנטרל רדיקלים חופשיים ולהימנע ככל האפשר מחשיפה לקרינת השמש. על מנת לתחזק את העור ולשמור על צעירותו, מומלץ להשתמש בפילינגים טבעיים, המעניקים פעילות מחודשת לתאים היוצרים סיבים בעור.
חשוב להדגיש כי חשיפה לקרני UV עלולה לגרום לנזקים מיידים כמו כוויות שמש, ריבוי נמשים, או לנזקים חמורים בטווח הארוך, בהם היווצרות קמטים והזדקנות מוקדמת של העור, הופעת כתמים על העור ונגעים קדם סרטניים. בנוסף, חשיפה לשמש וכוויות כתוצאה מחשיפה לא מבוקרת ומוגנת מגבירות את הסיכון להתפתחות סרטן עור. על מנת להקטין את הנזקים הנגרמים בעקבות חשיפה בלתי מבוקרת זו מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים מסנני קרינה והמיועדים לשימוש חיצוני על העור.
פרק הזמן הנדרש להיווצרות כוויה על העור תלוי במספר גורמים המשפיעים באופן ישיר על חומרתה. סוג העור ודרכת כהותו, שעת החשיפה לשמש ועוצמת הקרינה המשתנה בחלקה של היממה, עונת השנה ועוצמת הקרינה המוחזרת מהקרקע. חלילה מלחשוב כי הקפה על מריחת תכשיר מיגון מקרני UV לאחר הצריבה בשמש, יש בכוחו לבטל את הנזקים המצטברים אשר בחלקם בלתי הפיכים ואינם ניתנים לתיקון. תכשירי לחות לעור תורמים אך ורק לשיפור ההרגשה ולא מבטלים את הנזק שנגרם לאזור הצרוב.
במידה ואנו המטפלים מבחינים באחד משינויים אלה אצל לקוחותינו
יש להפנותם במיידי להיוועץ עם דרמטולוג ו/או עם רופא המשפחה.
- הופעת נקודת חן חדשה (ככתם שטוח או גבשושית) שהולכת וגדלה בהתמדה.
- שינוי בגודל, בצבע ובצורה של שומה או נקודת חן הקיימות זה מכבר על העור.
- כיב (פצע) שאינו נרפא.
רצוי להימנע, עד כמה שאפשר, מחשיפה לשמש בין השעות 10:00-16:00 אשר ידועות כי בטווח זמן זה עוצמת הקרינה היא מרבית.
גם אם החשיפה היא בלתי נמנעת יש לנקוט בכל אמצעי המיגון הידועים והמוכרים לכולנו
(תכשירי הגנה UV לאזורי הגוף החשופים כולל פנים, משקפי שמש, כובע וכו').
יש לציין כי קיימות קבוצות שונות באוכלוסיה
אשר ניתן לאפיין אותן מראש כבעלות סיכון גבוה לפגיעה מחשיפה לשמש:
- בהירי עור בעלי שיער בהיר (בלונדיני או אדום) – ובעלי נמשים.
- אנשים שעורם נצרב בקלות, או שאינו נשזף כלל.
- אנשים בעלי מספר רב של שומות (למעלה מ – 20 נקודות חן).
- תינוקות, ילדים וקשישים.
- אנשים שבתוקף עיסוקם או תחביביהם נמצאים זמן ממושך בשמש, כמו ימאים, חקלאים. צוללנים, גולשים, שחיינים ועוסקים בספורט ימי אחר, הנחשפים לשמש כשעורם רטוב וקולט עוצמות קרינה גבוהות המוחזרות מהמים.
- אנשים הנוטלים תרופות המגבירות את רגישות העור לקרינת השמש(יש להיוועץ בנושא עם רופא כאשר נוטלים תרופה).
- אנשים בעלי היסטוריה רפואית של מחלות עור שונות מחייבות ייעוץ של רופא.
- חשוב לנקוט באמצעי זהירות מוגברים לתינוקות ולילדים.
מילון מונחים
UVA – קרינה על סגולה – A – קרני שמש באורכי גל של 320-400 ננומטר (ביליוני המטר)
קרניים אלו חודרות עמוק יותר לעור מקרני ה-UVB, והן האחריות העיקריות לקמטים ולהזדקנות מוקדמת של העור.
UVB – קרינה על-סגולה B – קרני שמש קצרות באורכי גל של 290 – 320 ננומטר. הן בעלות יכולת רבה יותר לגרום כוויות וצריבה של העור. קרניים אלה נחשבות לגורם העיקרי להתפתחות סרטן עור מסוג תאי בסיס ותאי קשקש. הן גם נחשבות כבעלות השפעה משמעותית בגרימת מלנומה – סרטן העור.
SPF: sun protection facto סקלת המספרים המופיעים על תכשירי ההגנות משמש בדגות שונות המהווה מדד של משך הזמן שייקח לעור להתחיל להישרף יחסית לשהייה שמש ללא הגנה ומתייחסים לקרני UVB בלבד.
>> המאמר נכתב ופורסם על ידי ד"ר קובי שמיר
מומחה לרפואה סינית ורוקחות קוסמטית, טכנולוג ראשי בתפוח-טכנולוגיות.
